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NOME

HÉLDER Jorge de Sousa ROCHA

POSIÇÃO

Defesa Central ou Médio

NATURALIDADE

Angola

DATA DE NASCIMENTO

18/11/1965

CLUBES
(como jogador)

(...)

Marítimo Olhanense

Safol Olhanense

(...)

Quarteirense (90/91)

Quarteirense (91/92)

Quarteirense (92/93)

Quarteirense (93/94)

Olhanense (94/95)

Olhanense (95/96)

Portimonense (96/97)

Portimonense (97/98)

Olhanense (98/99)

Olhanense (99/00)

Olhanense (00/01)

Olhanense (01/02) 2-0
* - iniciou a época como
técnico adjunto, voltando
a jogar por necessidade
da equipa

CLUBES
(como treinador adjunto)

Olhanense
(2001/02 a 2008/09)

CLUBES
(como treinador principal)

Olhanense (01/02)
* - durante duas jornadas

Antigo central ou médio defensivo de váios clubes da região, terminou a carreira na época 2000/01 com 35 anos, iniciando na época seguinte a de técnico adjunto, também no nosso clube, na equipa técnica liderada por Horácio Gonçalves.

Nessa mesma temporada, entre a saída de Pitico e a entrada de Vitor Urbano, orientou a equipa em duas jornadas (em conjunto com Herculano Feranndes), e, mais tarde, voltou a ser inscrito como jogador, por necessidade da equipa, alinhando em duas partidas.

Continuou no José Arcanjo, como técnico adjunto durante os anos seguintes, trabalhando com Rui Gorriz, Paulo Sérgio, Manuel Balela, Álvaro Magalhães, Diamantino Miranda e Jorge Costa.

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